Este é o mais novo comportamento da família brasileira

Há alguns anos, já era possível ver pelas ruas e academias da cidade, pais e filhos praticando atividades juntos. O fato poderia ocorrer pelos mais diversos motivos, porém, sejam quais forem eles, hoje em dia, nota-se que o comportamento da família brasileira tem mudado e percebe-se que essa atitude já é muito mais comum e os motivos por esta mudança são muito mais aparentes.

O que nota-se hoje em dia é que praticar exercícios físicos em família é uma forma de ensinar à criança, desde cedo, a importância de trabalhar o corpo. Além disso, os pais estão descobrindo que este convívio familiar durante a realização de um esporte, é uma maneira de aprofundar ainda mais a relação.

Mara Rosecler Mancilio Marcante, 46, é mãe de Letícia, 15, e Lucas, 13. Ela pratica Pilates na unidade de Higienópolis há cinco anos, e seus filhos, Letícia, desde o ano passado, e Lucas, há seis meses. Mara descobriu que, por meio da prática do método original de condicionamento físico Pilates, passou a existir um vínculo maior entre eles. Um dos motivos é pelo fato de poderem trabalhar os mesmos conceitos, o que facilita a troca de informação e interação entre seus filhos. “Sinto que meus filhos passaram a me admirar mais depois que iniciei a atividade, pois notaram que o método estava me fazendo bem, e eu, em contrapartida, procurei passar isso a eles, e desta forma, sentiram interesse em conhecer e fazer Pilates também”.

De acordo com a diretora da rede The Pilates Studio® Brasil, o método pode ser praticado por pessoas de qualquer idade. “Isso, permite que pais e filhos de qualquer idade - sejam eles crianças, jovens ou adolescentes – dividam uma hora de lazer juntos”, afirma.

Para Inelia, os próprios princípios do Pilates ajudam na união das pessoas que o praticam, pois o método proporciona a integração harmoniosa entre o corpo, mente e espírito, e isso eleva à sensação de bem-estar de todos.

Para Helena Cristina Bonilha, 40, mãe do Victor de Carvalho, 11, o Pilates também ajudou a aproximar os dois ainda mais. Ambos praticam na unidade de Higienópolis, ela há nove meses, já o filhos, há quatro meses.

Método Pilates

Conhecido como “arte da contrologia”, os objetivos do método original são o fortalecimento muscular (das regiões do abdômen, coxa e dos glúteos), o desenvolvimento da flexibilidade e do controle motor. “A reunião desses fatores proporciona a integração harmoniosa entre o corpo e a mente”, afirma a instrutora Inelia Garcia. As aulas podem ser individuais ou em grupo, esta conhecida como Mat Pilates, realizada no solo. O estúdio tem a supervisão anual da diretora do The Pilates Studio ® Brasil, Inelia Garcia, que realiza uma aula especial para os praticantes.

Como surgiu

Por ser uma criança de saúde debilitada, o alemão Joseph Pilates dedicou-se a pesquisar e praticar uma atividade física que o tornasse forte e saudável. Na juventude ele praticou esqui, mergulho e natação e tornou-se especialista em cultura física. Durante a Primeira Grande Guerra foi enfermeiro na Inglaterra e aproveitou para treinar os soldados com seu Método. O treinamento possibilitou não só o fortalecimento do corpo daqueles homens, como também aumentou a imunidade da tropa que não sucumbiu à epidemia de gripe que assolou a Grã-Bretanha no período. A partir de então, sua técnica foi consagrada e seu nome reconhecido.

De volta à Alemanha, o pesquisador aplicou o Método na polícia de Hamburgo. Em 1926 foi para Nova York, onde montou o primeiro Studio Pilates do mundo. Logo, dançarinos e atletas aderiram aos exercícios. O método da contrologia chegou ao Brasil pelas mãos de Inelia Garcia, em 1997. Formada pelo The Pilates® Studio de Nova York, foi instruída pela master theacher Romana Kryzanowska a ensinar e propagar a técnica no país. A proposta fez Inelia montar o primeiro Studio de Pilates do Brasil, em São Paulo, há mais de 11 anos.

Serviço:

The Pilates Studio® Brasil – Authentic Pilates www.pilates.com.br  

Fonte: Grupo Rái de Comunicação

[10/2008]